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網走湖へ!! [旅! 旅行]

明けましておめでとうございます。
1年に1回更新か?
久々にログインしたら、変更したIDすら 思い出さない
近況を語るには Facebookが便利…
スマホから写真直接UPできるし、容量も自動変換してくれるみたいだし
でも毎月 事務所から来る ブログレポートは気になる・・・
1M以上の写真はUPできないのが不便
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スクーター購入して [スクーター整備]

スクーター購入を調べる為に
ブログを久々にのぞいてみた・・・

2012年に購入しているので、まだ4年か~

年末にオイル交換にいったら、エンジン音 異音しますね~
エンジンのオーバーホールが必要かもと言われた・・・

壊れるまで乗るつもりだが・・・
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明けましておめでとうございます^^ [わが街、三浦半島の風景]

明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします!!

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昨日は曇っていて、初日の出見られなかったので
本日の日の出!? 

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昨年は、いろいろとありました・・・

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今年も頑張りますよ~!!
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昨年は色々と旅しました!? [日記・ひとりごと]

半年ぶりか? UPするの・・・
昨年、7月から仕事とは言え
色々と全国を回りました、でもまとめてUPしようとすると
詳細って、忘れてしまうものですね・・・
初めて訪れる所ばかりだったので、見るものすべて新鮮でした。

上田食堂.jpg
上田着いた時に食べた 食堂

菅平高原.jpg
7月ここから始まりました! 菅平高原

ドクターヘリ.jpg
ドクターヘリが サッカー場に着陸するのに 驚き!!
その後、集団食中毒で サッカーの試合が中止になり・・・
色々と初めての事が!!

上田駅水車.jpg
上田駅前に水車があり、水量が豊富な街なんだ~ なんて
上田駅前に宿泊、菅平へ3日間 通う?

上田肉うどん.jpg
宿泊地近くの店で、肉うどんを食べた

大垣城.jpg
10月に入り 大垣城 城下町古い建物が残っているのと 水が豊富な街でした! 

伊勢マンホール.jpg
後半、伊勢へ

伊勢神宮.jpg
伊勢神宮は入口だけ・・・

伊勢宿.jpg
伊勢の宿からの朝日

伊勢うどん.jpg
伊勢うどんの食感に違和感を感じ 地元のスーパーで伊勢うどんを購入^^

阪奈.jpg
東大阪から天理、栗東へ行き・・・ 写真がない。。。
マフラーを初日の宿で落として・・・

琵琶湖.jpg
栗東に行った時に、琵琶湖へ立ち寄り 風が冷たくで寒かった~

羽田空港.jpg
11月に入り 小松へ

小松駅前.jpg
小松駅前に こんなものがあり

金沢日本海.jpg
日本海を見て

歌舞伎.jpg
歌舞伎有名?とのことで 立ち寄り

金沢城.jpg
金沢

兼六園.jpg
兼六園

金沢駅.jpg
今年春 新幹線が開通する 金沢駅

九州飛行機.jpg
11月後半 北九州へ

北九州.jpg
工場の夜景が綺麗見たい!!

12月に入り
スカイツリー.jpg
夜の浅草

浅草寺雷門.jpg
忙しかったけど、旅好きなので 楽しかったなぁ~

今年は いかに?!
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なんだかな~ ひとりごと!! [日記・ひとりごと]

なんだか 時が流れるのが早く感じる・・・
気まぐれUPで コメントもしないので
覗きにくる方が 少なくなりましたが^^

前の記事 朝食抜き 見ると 3月8日
ちょうど今日で3カ月だ!! 目標体重になりました!!


4月15日 ハナミズキ綺麗だなぁ~ 
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UPの写真撮ろう な~んて思っていたら 散ってしました・・・

そんな時 健康診断に ひっかかり 2次検査
結果異常がないというか 症状が現れず わからない・・・

4月26日 ツツジが綺麗と思ったら 
20140426.JPG
これまたすぐ散ってしまった・・・

健康診断の新基準!
今 思えばあれは何だったんだ!!!
いろんな思惑が 絡み合っているんだよなぁ~
でも降圧薬は飲まない方がよいという意見が多数・・・

それ以来 高血圧なのだが
降圧薬を飲まないでも あまり変わらない気がしてきて
薬を飲むのを止めてしました・・・ もう2週間くらい経つが
結果 飲んでも血圧高い時は高いし、飲まなくても低い時は低い
週2日は運動して、体重も落として 生活習慣が 明らかにかわり
運動が良いのか? 体重が減ったからか?

血圧計で計らないと 数値
本人の実感は まったくないので わからない
これまた経過観察するしかないのか??? 

20140517.JPG
5月17日 駅前の花壇 満開でした・・・

今はだいぶ 枯れかけてますが・・・
 
筋肉をつけ、柔軟性を高め、持久力をつける
時速10kmで10分 最近走れるようになった

鍛えると 身体って進化するんだ と思うこのごろでしたが
良いのか 悪いのかが 判らず なんだか微妙です・・・
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