So-net無料ブログ作成
検索選択

朝食 抜きプチ断食??? [日記・ひとりごと]

IMG_7230.JPG
2014.3.8 の夕焼け雲!!

この次の日から 朝食を食べない事にした・・・

目的は体重 -5kg

一か月を過ぎたが、-2.5kg やせない・・・
食べすぎ 運動量が少ないのは判っているが

脂肪 なかなか燃焼しないんですね~
nice!(5)  コメント(2)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。