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昨年は色々と旅しました!? [日記・ひとりごと]

半年ぶりか? UPするの・・・
昨年、7月から仕事とは言え
色々と全国を回りました、でもまとめてUPしようとすると
詳細って、忘れてしまうものですね・・・
初めて訪れる所ばかりだったので、見るものすべて新鮮でした。

上田食堂.jpg
上田着いた時に食べた 食堂

菅平高原.jpg
7月ここから始まりました! 菅平高原

ドクターヘリ.jpg
ドクターヘリが サッカー場に着陸するのに 驚き!!
その後、集団食中毒で サッカーの試合が中止になり・・・
色々と初めての事が!!

上田駅水車.jpg
上田駅前に水車があり、水量が豊富な街なんだ~ なんて
上田駅前に宿泊、菅平へ3日間 通う?

上田肉うどん.jpg
宿泊地近くの店で、肉うどんを食べた

大垣城.jpg
10月に入り 大垣城 城下町古い建物が残っているのと 水が豊富な街でした! 

伊勢マンホール.jpg
後半、伊勢へ

伊勢神宮.jpg
伊勢神宮は入口だけ・・・

伊勢宿.jpg
伊勢の宿からの朝日

伊勢うどん.jpg
伊勢うどんの食感に違和感を感じ 地元のスーパーで伊勢うどんを購入^^

阪奈.jpg
東大阪から天理、栗東へ行き・・・ 写真がない。。。
マフラーを初日の宿で落として・・・

琵琶湖.jpg
栗東に行った時に、琵琶湖へ立ち寄り 風が冷たくで寒かった~

羽田空港.jpg
11月に入り 小松へ

小松駅前.jpg
小松駅前に こんなものがあり

金沢日本海.jpg
日本海を見て

歌舞伎.jpg
歌舞伎有名?とのことで 立ち寄り

金沢城.jpg
金沢城

兼六園.jpg
兼六園

金沢駅.jpg
今年春 新幹線が開通する 金沢駅

九州飛行機.jpg
11月後半 北九州へ

北九州.jpg
工場の夜景が綺麗見たい!!

12月に入り
スカイツリー.jpg
夜の浅草

浅草寺雷門.jpg
忙しかったけど、旅好きなので 楽しかったなぁ~

今年は いかに?!
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なんだかな~ ひとりごと!! [日記・ひとりごと]

なんだか 時が流れるのが早く感じる・・・
気まぐれUPで コメントもしないので
覗きにくる方が 少なくなりましたが^^

前の記事 朝食抜き 見ると 3月8日
ちょうど今日で3カ月だ!! 目標体重になりました!!


4月15日 ハナミズキ綺麗だなぁ~ 
20140415.JPG
UPの写真撮ろう な~んて思っていたら 散ってしました・・・

そんな時 健康診断に ひっかかり 2次検査
結果異常がないというか 症状が現れず わからない・・・

4月26日 ツツジが綺麗と思ったら 
20140426.JPG
これまたすぐ散ってしまった・・・

健康診断の新基準!
今 思えばあれは何だったんだ!!!
いろんな思惑が 絡み合っているんだよなぁ~
でも降圧薬は飲まない方がよいという意見が多数・・・

それ以来 高血圧なのだが
降圧薬を飲まないでも あまり変わらない気がしてきて
薬を飲むのを止めてしました・・・ もう2週間くらい経つが
結果 飲んでも血圧高い時は高いし、飲まなくても低い時は低い
週2日は運動して、体重も落として 生活習慣が 明らかにかわり
運動が良いのか? 体重が減ったからか?

血圧計で計らないと 数値
本人の実感は まったくないので わからない
これまた経過観察するしかないのか??? 

20140517.JPG
5月17日 駅前の花壇 満開でした・・・

今はだいぶ 枯れかけてますが・・・
 
筋肉をつけ、柔軟性を高め、持久力をつける
時速10kmで10分 最近走れるようになった

鍛えると 身体って進化するんだ と思うこのごろでしたが
良いのか 悪いのかが 判らず なんだか微妙です・・・
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朝食 抜きプチ断食??? [日記・ひとりごと]

IMG_7230.JPG
2014.3.8 の夕焼け雲!!

この次の日から 朝食を食べない事にした・・・

目的は体重 -5kg

一か月を過ぎたが、-2.5kg やせない・・・
食べすぎ 運動量が少ないのは判っているが

脂肪 なかなか燃焼しないんですね~
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体重が減らない・・・ [日記・ひとりごと]

食べて運動をすればよいのだが
そのバランスって難しい・・・

昨年4月までは順調に 減っていた体重・・・
2kg太り、単純に運動量が足りないと思っていた

で正月に1kgプラスされ 目標体重まで あと-5kgと遠ざかってしまった・・・

ひとつ その時点で辞めたものがあった
ヘルシア.jpg
その時は、運動したから体重が減ったんだと思って
気にしていなかったが、この可能性もなきにしもあらず・・・

ちょっと飲むのを再開してみようと思う!!

これで体重が減ってきたら 確実に 茶カテキンの効果だ^^


減らなかったらやはり 食べる量を減らすしかない

ベルタ酵素.jpg
この酵素 気になる

少し様子を見て、体重が減らなければ
酵素ダイエット も試して見ようと思う。 

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スマートフォン 元年!? 2011年 [日記・ひとりごと]

久々の更新かな?!
かなりスローダウンしましたね~ 
皆さんの所へも お邪魔もなかなか
出来ずに・・・・


スマートフォン元年!?  な~んて言われてるので
注目してみました^^

元祖はiPhone ですが通信会社を変える気はなく 
docomo なので  REGZA Phone T-01C か  LYNX 3D SH-03C   どちらか かなり迷いました・・・

まだ 買い換えるのは 早いかな~ とも思いましたが 
iモード通信は出来ませんが お財布ケイタイは出来るようなので
まぁ いいかと 軽いノリで・・・

初めはREGZA Phoneを買うつもりでしたが 在庫がなく
予約という形で1カ月から2カ月待ち と言われ


その時は知ったのですが
LYNX 3D SH-03Cというのを見つけて

再検討に^^

こちらは在庫があり、即日利用可能とのこと
性能機能がほぼ変わらず

LYNX 3D SH-03Cを購入
IMG_3214.JPG
小さなパソコンを持った感じである。

Twitter も表示されて、自分ではあまりコメントをしていませんが
フォローしている方のコメントはこの携帯でこのように表示されますので
フォローしてる方のコメントが気楽に見れます!!

IMG_3304.JPG
デスクトップというのでしょうか?

完全にカスタマイズです^^

シャープは ザウルスが出た時から もう10年以上前の話しになるのでしょうか?
何機種か買い換えるほど 持ち運べる電子手帳は好きだった!!

決め手は 名刺リーダー
昔はバーコードリーダーも含め 認識率がよくなく
使いにくかった

今回使って見て 快適である
時の流れを感じる

GPS機能も付いていて 現在地も方角も問題ない
タイマーとかストップウォッチもあり 電卓にメモ帳
スケジュール管理でと電話帳 これでことは足りる^^

IMG_3309.JPG
5ページありページごとに設定出来る
ちなみに 私の趣味のページ
雑誌が読め、ラジオも聞けて、調べ物も可能
ワンセグもありカメラあり

とてもよい!!

ただ欠点もある
電池の消耗が激しい・・・・
1日に一回以上の 充電は必要である
IMG_3288.JPG
変更の時 パケホーダイ(定額)を勧められた

だいたい2日から3日で上限に達しますからと・・・・
要は月額上限額5,985円の定額料金が必要ということ
家のPCと同じくらいの料金・・・ 

どちらか一つでいい感じもする

10日間で比べてみたパケット料金
85万パケット・・・
iモードは1万3千パケット

あったら便利なのは確か!!
でもお金の使い方を考えさせられるのも事実である・・・

車とかもそうだが あったら便利なものは 

維持費がかかるものなのか?!   なかなか割り切れない^^
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